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スキンケアの話

肌の悩みを、気象庁のデータや査読付きの研究から確かめていく読みもの。今夜のケアを1つだけ変えられる粒度で書いています。

新しいコスメで赤くなるのは、肌が弱いせい？顔に塗る前の試し方

買ったその日に顔へ塗って、翌朝ヒリヒリする。化粧品の副作用の9割以上は体質と関係なく起こる刺激で、アレルギーのほうは数日おくれて出ます。顔に塗る前の試し方を、皮膚科のガイドラインと公的資料から整理します。

赤い日焼けは2、3日で引きますが、黒くなる日焼けは数日おいてから現れ、数週間から数ヵ月続きます。9月の紫外線量と、化粧品が言える効能の範囲から、今なにを続けるべきかを整理します。

9月に顔がムズムズする、頬がうっすら赤い。保湿を厚くしてもおさまらないとき、乾燥とは別の原因が重なっているかもしれません。環境省の資料と皮膚科のガイドラインから整理します。

化粧品に使用期限の表示がないのは法律上の理由で、無期限に使える意味ではありません。開封後に何が起きるのかを、厚生労働省やFDAの資料、菌汚染の調査から整理します。

アダパレンなどのニキビ治療薬は肌のバリアを乱し、乾燥や赤みを招くことがあります。保湿を減らすべきか、日本皮膚科学会のガイドラインと臨床試験から整理します。

朝は水だけか、洗顔料を使うか。どちらが正解かは肌の状態で変わります。日本皮膚科学会のガイドラインと比較試験をもとに、朝の洗い方の決め方を整理します。

東京の平年気温は8月26.9℃、9月23.3℃と真夏に近い水準が続きます。この時期に毛穴が目立ちやすくなる理由と、皮脂ケアだけに偏らない考え方を整理します。

レチノール配合コスメは、頻度と保湿の組み合わせ次第で肌への負担が変わります。荒れずに続けるための取り入れ方を、臨床試験の報告をもとに整理します。

SPF50の「50」は、1平方センチあたり2mgという厚みで塗って測った数字です。実際に塗られている量はその半分以下という報告があります。足りないぶんをどう埋めるかを整理します。

8月と9月の平均相対湿度は74%と75%。外の空気はまだ乾いていません。それでも肌がつっぱるとき、何が起きているのかを気象庁のデータから整理します。